食べ物で健康を作る秘訣を学ぶ講座開催！

「カラダは食べたものからできている！食と健康講座」は、私たちの健康を支える食生活について学ぶ貴重な機会です。この講座は、健康で元気な生活を目指す方にとって必見の内容が盛りだくさんです。

食と健康講座の概要

イベントの詳細

このイベントは、令和7年3月5日（水曜日）の10時30分から12時まで、久留米市城島総合文化センターのイベントホールで開催されます。講師には、株式会社明治の栄養士である假屋美樹氏を招き、食事の大切さを徹底解説します。

参加は無料で、先着30名の限定募集となっており、興味のある方は早めのお申し込みをおすすめします。

お申し込み方法

参加希望の方は、住所・氏名・連絡先を明記の上、窓口・電話、あるいはFAXまたは電子申請を行ってください。平日は9時から17時まで電話・窓口で受付、FAX・電子申請は24時間対応しています。申し込み締切後、受講案内を郵送でお知らせします。

申込み先は久留米市城島総合文化センターで、電話番号は0942-62-2117、ファックス番号は0942-62-4466です。

「食と健康講座」の魅力とは？

健康への第一歩としての知識

私たちの体は約60兆個の細胞からできており、それらが日々入れ替わることで維持されています。この講座では、日々の食事から如何にして健康を支えるかを、プロの栄養士から直接学ぶことができます。講師の假屋美樹氏は、栄養学の専門家として食事と健康の重要性を解説しながら、日々の過ごし方について見直す機会を提供してくれます。

参加者募集の詳細

募集定員は30名で、先着順での受付となります。参加を希望される方はお早めにお申し込みください。受講料は無料ですので、気軽に参加できます。受講には筆記用具と動きやすい服装でお越しください。申し込み締切後、受講案内ははがきでお知らせします。

食と健康講座の魅力

自分の健康状態を見直すチャンス

この講座は、参加者が自分自身の健康について振り返り、日常の食生活を見直す絶好の機会です。日常生活の中での食事が健康に与える影響を再確認し、健康を維持するための具体的なアドバイスを得ることができます。

専門家からの直接指導

講師は、食品分野の大手企業である株式会社明治の栄養士、假屋美樹氏です。彼女の持つ豊富な専門知識と経験から、日常的に実践できる食事法を学びましょう。栄養のバランスを考えた食事で、より健康なライフスタイルを送るためのヒントが得られます。

開催日時とアクセス情報

イベントの日程と開催地址

開催日は2025年3月5日（水曜日）、時間は午前10時30分から12時までです。2時間の講座で、日常に活かせる実用的な知識を得ることができます。

会場は久留米市城島総合文化センター内のイベントホールです。会場の住所は、久留米市城島町楢津1-1です。詳しいアクセス方法や交通については、事前にご確認ください。

アクセス方法

当日の交通アクセスについての詳細は、申し込み先までお問い合わせください。なお、久留米市城島総合文化センターへの直接のお問い合わせはお避けください。

参加費用について

参加費は無料です。費用を気にせず、お気軽にご参加ください。

「食と健康講座」で得られるもの

健康維持のために何ができるのかを学ぶ機会

食事は私たちの体を作る大切な要素であり、健康維持には欠かせません。講座では、食事を通じて体の細胞をどのように健康に保つかを学ぶことができます。

エキスパートからのアドバイス

参加者は、栄養士からの直接的なアドバイスを受け、食生活の改善や健康維持のための具体的な方法を知ることができます。さらに、経験豊富な専門家が日常生活にすぐに活かせる実践的なヒントを提供します。

コミュニティとのつながり

このイベントは、同じ興味を持つ人々と繋がるチャンスでもあり、相互に学び合う貴重な場です。地域のコミュニティを広げ、新たな交友関係を築く良い機会にもなります。

アクセスと申し込み方法

イベント開催日時と場所

この講座は久留米市城島総合文化センターのイベントホールで行われます。住所は福岡県久留米市城島町楢津1-1で、開催日は令和7年3月5日（水曜日）の10時30分から12時です。

申し込みの手順

参加希望の方は、平日の9時から17時までに窓口または電話で申し込むことができます。FAXや電子申請は24時間受け付けています。申し込みは先着30名様限定ですので、お早めにお申し込みください。受講案内は順次、郵送にてお送りします。

イベントの連絡先

疑問点などのお問い合わせは、久留米市城島総合文化センター（城島生涯学習）までお気軽にどうぞ。お電話は0942-62-2117まで、ファックスの場合は0942-62-4466までご連絡ください。

まとめ

「カラダは食べたものからできている！食と健康講座」は、日常の食生活を見直し健康に関する理解を深める大きなチャンスです。

無料で参加できるこのイベントを通して、栄養士から直接的なアドバイスを受け、より良い健康習慣を身につけましょう。日常生活に役立つ情報を得られるだけでなく、健康を目指す仲間との交流も楽しみの一つです。春の訪れを感じる3月に、自分自身の健康を見直すこの特別な機会をぜひお見逃しなく。