認知症を遠ざける生き方講座で学ぶ予防と創作の時間

兵庫県川西市と大和西地域で、3月14日（土）に開催される「認知症を遠ざける生き方」講座は、単なる座学ではなく、アート体験を組み合わせた特別な学びの時間です。認知症予防について学びながら、手を動かし、感覚を使った創作活動を通じて、自分自身の未来と向き合う貴重な機会となります。このイベントは、将来の健康について真摯に考えたい方や、大切な家族のために認知症予防の知識を深めたいと考えている方にとって、必ず訪れるべきイベントです。

認知症を遠ざける生き方講座の概要

イベントの基本情報

「認知症を遠ざける生き方」講座は、2026年3月14日（土）午後1時30分から午後3時までの約1時間30分間、川西市大和西にある「交流拠点nocoto（のこと）」で開催されます。参加費は3,500円です。

このイベントは、認知症予防についての基礎知識を学ぶだけにとどまらず、実際にアート体験を通じて認知症予防の実践的なアプローチを体験できる特別企画です。一般的な講演会とは異なり、参加者が主体的に関わることで、より深い学びと記憶に残る体験が実現します。

講師陣の経歴と専門性

このイベントの講師は、認知症予防カウンセラーであり介護支援専門員の後藤由紀子さんです。後藤さんは、歯科衛生士として医療現場での経験を積み重ねながら、高齢者施設や認知症グループホームでの実務経験を持つ専門家です。さらに、20代の頃から祖父母の介護に携わった経験が、現在の認知症予防活動の原点となっています。

また、このイベントではアートカウンセラーの神崎洋子さんとのコラボレーションが実現しています。神崎さんはイギリスの大学で予防医療に基づく芸術療法を学んだ国際的な専門家で、医療機関や高齢者施設においてアートを通じた心のケアを実践してきました。このような専門家の組み合わせにより、科学的根拠に基づいた質の高い講座が実現しているのです。

認知症を遠ざける生き方講座の魅力

座学とアート体験の融合

このイベントの最大の特徴は、認知症予防についての基本的な知識を学ぶ座学の時間と、アート体験を組み合わせたプログラム構成です。講座の前半では、認知症予防の基本について、専門家から直接学ぶことができます。その後、参加者は実際にアートワークに取り組むことで、学んだ知識を体験を通じて深く理解することができます。

このアプローチは、単に情報を受け取るだけではなく、参加者自身が主体的に関わることで、より効果的な学習が実現することが科学的に証明されています。座学とアート体験の組み合わせにより、参加者の脳全体が活性化し、認知症予防についての理解がより深まるのです。

手と皮膚を使った創作活動

講座では、「第二の脳」とも呼ばれる手を動かすことと、「第三の脳」といわれる皮膚の感覚を使った作品づくりを体験します。これらの部位を積極的に使うことは、脳の活性化と認知機能の維持に非常に効果的です。

手を動かす行為は、脳の広い範囲を活性化させます。特に細かい作業や創造的な活動を通じて、神経細胞の結合が強化され、認知機能の低下を防ぐことができます。また、皮膚の感覚を刺激することも、脳への刺激となり、認知症予防に役立つとされています。このイベントでは、これらの科学的知見に基づいた活動が組み込まれています。

世界で一つだけの作品制作

参加者がアートワークを通じて制作した作品は、世界で一つだけのオリジナル作品として、イベント終了後に持ち帰ることができます。この特別な作品は、講座で学んだ内容を思い出させるだけでなく、自分自身の創造性と向き合った時間の証となります。

完成した作品を自宅に飾ることで、毎日その作品を目にするたびに、認知症予防についての学びが思い起こされます。このように、物理的な記念品を持つことで、講座の内容がより長く記憶に留まり、実生活での認知症予防行動へのモチベーションが維持されるのです。

珍しい楽器による音楽鑑賞

イベントのプログラムには、珍しい楽器による音楽鑑賞の時間も含まれています。音楽は脳全体に働きかける強力なツールであり、特に認知症予防において重要な役割を果たします。

通常の音楽鑑賞ではなく、珍しい楽器による演奏を体験することで、参加者の好奇心が刺激され、脳の新しい部分が活性化されます。音を聴く、楽器を見る、音楽を感じるという多感覚的な体験を通じて、より効果的な脳の刺激が実現します。

このイベントに参加すべき理由

自分自身の未来のために

認知症は、高齢化社会における重要な健康課題です。しかし、適切な予防活動を若いうちから実践することで、認知症の発症を遅延させたり、予防したりすることが可能です。このイベントに参加することで、将来の自分自身の健康について真摯に向き合う機会が得られます。

講座で学ぶ認知症予防の基本知識は、今後の人生における健康管理の基礎となります。週末の短い時間を使って、自分自身の未来の健康に投資することは、極めて価値のある選択です。

家族のケアに備えるために

認知症は、患者本人だけでなく、その家族にも大きな影響を与えます。親や祖父母が認知症になった場合、家族がその対応に直面することになります。このイベントに参加することで、認知症についての基本的な知識を事前に習得することができます。

講師の後藤さん自身が20代から祖父母の介護に携わった経験を持つことからも、このイベントは単なる一般的な知識提供ではなく、実際の介護場面で役立つ実践的な学びが組み込まれていることが窺えます。いつか家族のケアが必要になったときのために、今から準備することは、家族全体の幸福度を高めることにつながります。

ストレス軽減とリラックス効果

アート体験と音楽鑑賞は、ストレス軽減とリラックス効果をもたらします。日常生活の忙しさから一時的に離れ、創造的な活動に没頭することで、心身のリフレッシュが実現します。

特に、手を動かして作品を制作する過程は、瞑想的な効果をもたらし、心の安定と落ち着きをもたらします。認知症予防と同時に、現在の生活の質を向上させることができるのが、このイベントの大きな魅力です。

開催時期とアクセス情報

開催日時と会場

「認知症を遠ざける生き方」講座は、2026年3月14日（土）午後1時30分から午後3時まで開催されます。会場は、川西市大和西5丁目5-8にある「交流拠点nocoto（のこと）」です。

3月中旬という時期は、春の訪れを感じる季節です。新しい季節の始まりと共に、自分自身の未来について考える絶好のタイミングとなります。

会場へのアクセス方法

「交流拠点nocoto（のこと）」へのアクセスは、能勢電鉄・山下駅から下車して、徒歩約11分の距離にあります。公共交通機関を利用したアクセスが便利です。

会場の住所は川西市大和西5丁目5-8です。詳細な地図情報については、Googleマップなどで「交流拠点nocoto」と検索することで、正確な位置情報を確認できます。

参加費と問い合わせ

イベントの参加費は3,500円です。事前予約や詳細な情報については、電話番号070-2010-7133に問い合わせることができます。

また、イベントの詳細情報はInstagramでも公開されており、URLはhttps://www.instagram.com/p/DVA8TooD5wY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==です。SNSを通じて最新情報を確認することも可能です。

会場施設の営業時間

「交流拠点nocoto（のこと）」の営業時間は午前11時30分から午後4時30分（ラストオーダー午後4時）です。カフェ営業は木曜日、金曜日、日曜日は定休日となっています。

定休日は月曜日と祝日です。イベント参加の際には、これらの営業時間を確認した上で、訪問計画を立てることをお勧めします。

まとめ

兵庫県川西市で開催される「認知症を遠ざける生き方」講座は、2026年3月14日（土）に、単なる座学にとどまらないユニークなイベントとして実現します。認知症予防の専門家とアートカウンセラーの協働により、科学的根拠に基づいた質の高い学びと、実践的なアート体験が組み合わされています。

参加費3,500円で、認知症予防の基本知識、アートワーク体験、世界で一つだけの作品制作、珍しい楽器による音楽鑑賞といった、多角的な体験が得られます。自分自身の将来の健康のために、また、いつか家族のケアが必要になったときのために、この貴重な学びの機会を活用することをお勧めします。

能勢電鉄・山下駅から徒歩約11分の「交流拠点nocoto（のこと）」で、週末の午後1時30分から3時までの短い時間を使って、自分自身の未来を大切にする学びを体験してみてください。詳細情報や予約については、電話070-2010-7133またはInstagramで確認できます。