新宿御苑でのんびりピクニック体験を満喫する過ごし方ガイド

新宿でのんびりゆったりとした時間を過ごしたいなら、新宿御苑でのピクニックがおすすめです。都会の喧騒から離れて、自然に包まれながらランチやおやつを楽しむことができます。このUP DATEでは、新宿御苑でのピクニックの過ごし方について、おすすめのテイクアウト店やカフェ、レジャーシートのレンタルサービスなど、充実した時間を過ごすための情報をご紹介します。

新宿御苑でのピクニック体験について

新宿御苑とは

新宿御苑は、京都の清水寺をおさえて外国人観光客が行きたい場所No.1に選ばれたことがあるほど人気のある公園です。新宿は「伊勢丹新宿店」や「新宿高島屋」「新宿マルイ」「小田急百貨店」といった大型商業施設が充実していますが、実は自然が多い街でもあります。新宿御苑、新宿中央公園、戸山公園などの広々とした敷地には、木々や植物の緑で囲まれており、のんびりまったりと過ごすことができる場所として知られています。

入園料とパスポート情報

新宿御苑の入場料は、2019年3月頃より値上がりし、現在は大人1人500円です。多少高く感じるかもしれませんが、園内の施設（休憩所やお手洗い、ベンチなど）はゴミが一つもないくらい整備されていて、快適に過ごすことができます。

年間パスポートは2,000円で購入可能です。年に5回以上来られるという方には年パスがおすすめです。桜の花見の時期など事前予約が必要な場合でも、年パスがあれば予約不要で入園できるため、頻繁に訪れる方にとっては非常にお得です。

新宿御苑でのおすすめの過ごし方

ピクニックを楽しむ

新宿御苑でのピクニックは、最もおすすめの過ごし方です。おにぎりなど自宅からお手製のお弁当を持ってくるもよし、カフェでテイクアウトするもよし、コンビニでお菓子を買ってくるもよし。お酒は持ち込みNGですが、ノンアルコール飲料はOKです。ふかふかな芝生の上にレジャーシートを広げれば、ピクニック気分を存分に楽しめます。

レジャーシートを持っていない場合は、「Shinjuku Picnic」というサービスでレジャーシートやアンティーク家具を気軽にレンタルすることができます。手ぶらでピクニックに行きたいという方にぴったりなサービスです。

テイクアウトでランチを楽しむ

新宿御苑には、3つの門（新宿門・大木戸門・千駄ヶ谷門）があり、それぞれの門の近くには美味しいご飯屋さんがたくさんあります。テイクアウトをして、青空の下で食べるランチは美味しさも倍増します。

新宿御苑前駅から徒歩約1分のところにある「キッチンエイト」は、コスパが素晴らしく、サンドイッチやカレーなど、メニューも豊富です。おにぎりセット300円に唐揚げ3個150円、のり弁380円などのリーズナブルな価格設定が魅力的。個人的には特にここの唐揚げが大好きで、1個50円で追加することも可能です。老若男女問わず足を運ぶ人気店で、13時過ぎに伺うと売り切れていることもしばしば。残念ながら土日祝は定休日となっていますが、平日10:00～15:00で営業されています。

ピクニックといえばサンドイッチという方には、「& sandwich.」がおすすめです。新宿御苑の新宿門と木戸門の中間にあるサンドイッチ専門店で、季節によって変わるサンドイッチをテイクアウトして、新宿御苑でいただくのは最高です。

新宿御苑でのランチにハンバーガーが食べたいという方には、「CHATTY CHATTY」のハンバーガーがおすすめです。白いバンズが特徴的で、柔らかい食感なので比較的食べやすく、満足感のあるハンバーガーです。チェダーチーズバーガーは1,200円で購入できます。

新宿御苑周辺には、「コメダ珈琲店 新宿御苑前店」「モスバーガー パブリック四谷区民センター店」「フレッシュネスバーガー新宿御苑店」「Mr.Tokyo BURGER'S cafe」など、安定のハンバーガーチェーン店が揃っているほか、個性的なハンバーガー屋さんも点在しています。

JR新宿駅から来られる方は、新南口改札付近にある「ベーカリー&レストラン沢村新宿」でパンをテイクアウトしたり、「VERVE COFFEE ROASTERS」でこだわりのコーヒーやワッフルをテイクアウトするのもおすすめです。

地下鉄新宿三丁目駅からアクセスするという方には、「IKEA新宿」でのテイクアウトがおすすめです。スウェーデンフードが量り売りで購入できるので、いつもとは違った非日常のランチを楽しめます。

個人的には、大木戸門から四谷方面へと歩いたところにある「四谷大木戸 藪蕎麦」の天丼弁当（600円）が好みです。茶そばのカレー南蛮（1,040円）もテイクアウトできるため、参考にしてみてください。

おやつタイムを過ごす

ピクニックほど大げさじゃない、またはレジャーシートを忘れてしまったという方には、新宿御苑内にあるカフェで「おやつタイム」を過ごすのもおすすめです。

3月19日にリニューアルしたばかりの中央休憩所売店「SASAYAIORI+新宿御苑」では、コーヒーやソフトクリーム、かき氷、和菓子などが購入できるほか、自由にフードを持ち込んで過ごすことができます。万が一、雨が降ってきた時に雨宿りに適した場所でもあります。

おやつには、新宿2丁目にある人気カフェ「ALLSEASONS COFFEE」のスイーツをテイクアウトしてみるのはどうでしょうか。コーヒーはもちろんのこと、人気のプリンやチーズケーキ、クッキー類がテイクアウト可能です。

個人的にはおすすめしたいのは、「EIGHT COFFEE（エイトコーヒー）新宿店」です。カフェラテやクッキーがテイクアウトできます。夏場にはエスプレッソソフトクリーム（350円）が登場するので、テイクアウトする際にはぜひ一度食べてみてください。

スターバックスコーヒーでくつろぐ

最後に紹介する新宿御苑での過ごし方は、「スターバックスコーヒー新宿御苑店」です。新宿御苑の中で一番人口密度が高い場所ではありますが、スターバックスで美味しいコーヒーやスイーツを食べながら過ごすのももちろん間違いない過ごし方です。

店内は大きな窓に囲まれた開放的な空間で、たくさんあるスターバックスの中でも個人的に好きな店舗のひとつです。土日や平日の昼時などの時間帯によっては行列必至ですので、ちょっとした覚悟が必要ですが、運良く店内で席を確保できた時は、素晴らしいロケーションを眺めながらゆっくりと過ごすことができます。

新宿御苑でのピクニックの魅力

都会の中での自然体験

新宿御苑内では、少し歩くだけで風が気持ち良く、木漏れ日は涼しく感じさせてくれます。歩いているだけで十分に癒されます。新宿という都会の中にありながら、自然に包まれた空間で過ごすことができるのが最大の魅力です。

充実したテイクアウトオプション

新宿御苑周辺には、コスパの良い弁当屋から個性的なサンドイッチ専門店、ハンバーガー店、そしてカフェまで、様々なテイクアウトオプションが揃っています。自分の好みに合わせて、食事をセレクトできるという自由度の高さが魅力です。

季節ごとの異なる表情

新宿御苑は季節によって異なる表情を見せます。春の桜の花見、夏の緑、秋の紅葉、冬の景色など、訪れるタイミングによって新しい発見があります。複数回訪れても、毎回異なる自然の美しさを楽しむことができます。

開催時期とアクセス情報

開催時期について

新宿御苑でのピクニックは、年間を通じて楽しむことができます。このUP DATEは2022年6月12日に初回公開され、2025年9月30日に最終更新されています。季節を問わず、新宿御苑でのんびりゆったりとした時間を過ごすことができます。

アクセス方法

新宿御苑には、3つの門があり、異なるアクセス方法が可能です。新宿門は地下鉄丸ノ内線新宿駅から徒歩約10分、大木戸門は地下鉄丸ノ内線新宿御苑前駅から徒歩約5分、千駄ヶ谷門は地下鉄副都心線北参道駅から徒歩約5分です。各門周辺には異なるテイクアウト店が揃っているため、どの門から入園するかによって、異なるランチ体験ができます。

レジャーシートのレンタルサービス

新宿御苑でのピクニックに必要なレジャーシートを持っていない場合は、「Shinjuku Picnic」というサービスを利用することで、レジャーシートやアンティーク家具を気軽にレンタルできます。手ぶらでピクニックに行きたいという方にとって、非常に便利なサービスです。

まとめ

新宿御苑でのピクニックは、都会の喧騒から離れて、自然に包まれながらのんびりゆったりとした時間を過ごすことができる素晴らしい体験です。ランチやおやつ、そしてスターバックスでのくつろぎなど、様々な過ごし方が可能です。

周辺には美味しいランチやおやつをテイクアウトできるお店がたくさん揃っていて、入園券があれば何度でも出入りすることが可能です。新宿にちょっとした用事がある方、買い物を済ました後に時間ができた方、そして自然の中でリラックスしたいと考えている方にぜひ、足を運んでみてください。

レジャーシートのレンタルサービスを利用することで、より気軽にピクニック体験を楽しむことができます。自分だけのお気に入りの場所を見つけながら、新宿御苑での特別な時間を過ごしてみませんか。