ゆずの樹庭ヨーガ 椅子に座ったまま誰でも参加できるヨガレッスン

神奈川県横浜市港北区にあるコミュニティカフェ「ゆずの樹」では、毎月第3水曜日に「庭ヨーガ（椅子ヨーガ）」が開催されています。2026年8月19日（水）に予定されているこのイベントは、素敵なお庭を眺めながら、誰でも気軽に参加できるヨガレッスンです。椅子に座ったまま行うため、膝に不安がある方や体力に自信がない方でも安心して参加できます。

ゆずの樹庭ヨーガの概要

椅子ヨーガとは

椅子ヨーガは、椅子に座ったまま行うヨガです。通常のヨガとは異なり、立ったりうつ伏せになったりする必要がないため、膝に不安がある方や高齢者、体力に自信がない方でも無理なく参加できます。このイベントで実施される椅子ヨーガは、身体を無理なく動かしながら、心身のリラックスを目的としています。

開催情報

ゆずの樹庭ヨーガは、毎月第3水曜日に開催されるレギュラーイベントです。2026年8月19日（水）の開催時間は10時30分から12時00分までとなっています。約60分間のヨガレッスンが行われた後は、ゆっくりとティータイムを楽しむことができます。

会場の特徴

会場となるコミュニティカフェ「ゆずの樹」は、神奈川県横浜市港北区高田東3-11-17に位置しています。素敵なお庭を眺めながらヨガを行える環境が整っており、自然に囲まれた落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けることができます。

ゆずの樹庭ヨーガの魅力

自然に囲まれたリラックス環境

このイベントの最大の魅力は、素敵なお庭を眺めながらヨガができることです。自然の中でリラックスしながら身体を動かすことで、心身ともにリフレッシュできます。都会の喧騒から離れ、緑に囲まれた空間でのヨガレッスンは、日頃のストレス解消に最適です。

誰でも参加できる環境

椅子に座ったまま行うため、膝に不安がある方や高齢者、体力に自信がない方でも安心して参加できます。ヨガ初心者の方でも、無理なく自分のペースで身体を動かすことができます。このイベントは、年齢や体力に関係なく、すべての人が気軽に参加できるよう配慮されています。

ティータイムでの交流

ヨガレッスン後には、ゆっくりとティータイムを楽しむことができます。参加者同士で交流したり、リラックスした時間を過ごしたりすることで、コミュニティの一員として充実した時間を過ごせます。

オンラインでの参加も可能

このイベントでは、同時にZoomを使ったオンラインレッスンも行われています。自宅からでも参加したい方は、オンラインでのレッスンを選択することができます。自分のライフスタイルに合わせて、参加方法を選べる柔軟性があります。

開催時期と天候への対応

8月の開催について

2026年8月19日（水）は、夏真っ盛りの時期での開催となります。毎月第3水曜日に開催されるこのイベントは、8月も同様に実施される予定です。

天候時の対応

雨天時や気温が極端に高い時期、寒い時期、虫が多い時期などは、2階からお庭を眺めながらヨーガを行う対応がされています。天候に左右されず、安心してイベントに参加できるようにという配慮がなされています。

アクセス方法と参加情報

交通アクセス

コミュニティカフェ「ゆずの樹」へのアクセスは、電車利用が便利です。高田（神奈川）駅から徒歩4分、日吉本町駅から徒歩20分の位置にあります。どちらの駅からでも比較的アクセスしやすい立地となっています。

参加料金

このイベントは有料で、参加料金は1,000円です。手頃な価格設定となっており、気軽に参加できます。

駐車場について

会場には駐車場がないため、公共交通機関のご利用をお勧めします。電車でのアクセスが便利な立地にあります。

お問い合わせ

イベントに関するご質問やご不明な点については、karato健康ヨーガまでお問い合わせください。電話番号は090-2752-3018です。

まとめ

ゆずの樹庭ヨーガは、素敵なお庭を眺めながら、誰でも気軽に参加できるヨガイベントです。椅子に座ったまま行う椅子ヨーガなので、膝に不安がある方や高齢者、体力に自信がない方でも安心して参加できます。2026年8月19日（水）の開催では、約60分間のヨガレッスンの後、ティータイムを楽しむことができます。

自然に囲まれた環境でリラックスしながら身体を動かすことで、心身ともにリフレッシュできるこのイベントは、日頃のストレス解消に最適です。高田（神奈川）駅から徒歩4分という好立地にあり、参加料金も1,000円と手頃です。毎月第3水曜日に開催されるため、継続的に参加することもできます。

オンラインでの参加も可能なため、自宅から参加したい方にも対応しています。雨天時や気温が極端な時期には室内での実施など、天候への配慮もなされています。ヨガ初心者の方から経験者まで、すべての人が気軽に参加できるこのイベントに、ぜひ足を運んでみてください。