産後ママの癒し時間ヨガでリフレッシュ体験会

公開日: 2025年3月27日

基本情報

産後の体型改善と赤ちゃんとのスキンシップを目的とした「産後ママヨガwithベビー体験会」が、2025年3月1日（土曜日）に開催されます。このイベントは、産後のママたちがヨガを通じて心身の健康を整え、赤ちゃんとの絆を深める絶好の機会です。

「産後ママヨガwithベビー体験会」は2025年3月1日（土曜日）に、深川スポーツセンターの1階第2多目的室で開催されます。イベントは午前10時から11時までの1時間、この貴重な時間をぜひ活用してください。

この体験会は、生後2か月から7か月までの赤ちゃんとそのお母さんが対象です。定員は20組で、親子でリラックスした時間を過ごすことができます。

参加費用は1組あたり1,000円、リーズナブルな価格で手軽に参加できます。

産後のママに特化したヨガプログラムで、体型を改善し、妊娠前以上に健康的で美しいカラダを目指しましょう。専門の講師が指導するので、安全かつ効果的です。

ヨガを通じて赤ちゃんとのスキンシップを楽しむことができ、親子の絆を深める機会に満ちています。赤ちゃんが笑顔に包まれる時間をお過ごしください。

参加にあたっては、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、バスタオル、運動しやすい服装をご持参ください。また、定員を超えた場合は区民を優先した抽選が行われますのでご注意ください。

申し込みは公益財団法人江東区健康スポーツ公社のイベント予約サイトから可能で、締切は2025年2月9日（日曜日）です。お早めにお申し込みください。

「産後ママヨガwithベビー体験会」は、健康的な生活を再スタートし、赤ちゃんと楽しい時間を過ごすための絶好のチャンスです。江東区での開催というアクセスの良さも魅力の一つです。興味のある方はぜひ参加してみてください。リラックスした空間で、心地よいひとときを共にできます。