加圧トレーニングスタジオBiplus

広島県広島市西区横川町にある加圧トレーニングスタジオBiplusは、女性専用のパーソナル加圧トレーニングジムです。このスタジオでは、加圧トレーニングを用いたダイエットプログラムをはじめ、体質改善や美容などお客様の目的に合わせたトレーニングを提供しています。

加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に適度な圧力を加えることで血流を適度に制限した状態で行うトレーニングです。このトレーニングは、低負荷で短時間でも運動の効果が得られやすく、体力に自信のない方でも安心して始められます。特に、30代から50代の運動不足による体型や体力の変化、ダイエットに悩んでいる方々に人気があります。

Biplusでは、加圧トレーニングの5大効果を重視しています。まず、ダイエット効果があり、通常の290倍の成長ホルモンを分泌させ体内の脂肪を分解します。次に、若返り・美肌効果があり、成長ホルモンの大量分泌によって若い頃の体に近づき肌のハリツヤを取り戻します。他には、血行促進、筋力アップ、回復力アップの効果もあります。これらの効果を活かすことで、より健康で美しいボディラインを目指すことができます。