スポット概要
イルチブレインヨガ矢賀スタジオは広島県広島市東区矢賀新町に位置するヨガスタジオです。このスタジオはアットホームな雰囲気で、10代から80代までの会員様が通われています。ファミリーで通われている方も多く、楽しく明るいスタジオで体の健康、心の健康、脳の健康を目指しています。
このスタジオは、チーフインストラクターの須山文子が率いています。須山さんは市内の高等学校で約20年間勤務した後、介護のために退職し、健康が第一であるという意識に目ざめ、イルチブレインヨガの素晴らしさに触れました。彼女は、NPO法人IBREA JAPANのブレイントレーナー、一般社団法人Earth Citizens Organizationのオンラインクラス気功トレーナー、また日本武術太極拳連盟の公認A級指導員でもあります。
イルチブレインヨガ矢賀スタジオは、個別指導の充実、初心者でも安心、幅広い年齢層や体質にあったトレーニングを特徴としています。スタジオでは、呼吸、瞑想、気功などのトレーニングを一人一人丁寧に指導し、各個人の体質やニーズに応じたアドバイスを提供しています。
