2025年のびのび健診で健康長寿への第一歩

「2025年度（令和7年度）のびのび健診（特定健康診査）・国民健康保険人間ドック（40歳から74歳の方）について」は、さいたま市国民健康保険に加入している40歳～74歳の方を対象に実施される健康診査イベントです。生活習慣病の予防や早期発見を目的とし、メタボリックシンドロームに対するチェックを中心に、健康状態を総合的に評価するための多彩な検査が用意されています。今回の記事では、このイベントの全容とその魅力、また開催時期や効果的な受診方法について詳しくご紹介します。

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のびのび健診と国民健康保険人間ドックの基本内容

「2025年度（令和7年度）のびのび健診（特定健康診査）・国民健康保険人間ドック（40歳から74歳の方）について」は、さいたま市国民健康保険に加入している対象者に向けた健康診査イベントです。
このイベントは、心臓病、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病につながるメタボリックシンドロームの早期発見と予防を目的としており、通常の健診に加え、より詳細な検査を希望する場合には「国民健康保険人間ドック」という形で実施されます。
のびのび健診」は、基本的な問診、診察、身体計測、血圧・血液検査、尿検査、心電図検査などの検査項目で構成されており、健康状態のチェックおよび生活習慣の改善点の確認が行われます。
一方、「国民健康保険人間ドック」は、のびのび健診で実施される検査項目に加え、呼吸器検査（胸部レントゲン）、消化器検査（食道・胃・十二指腸の直接撮影または内視鏡検査）、腹部超音波検査、便潜血反応検査などを含む、より細かな検査が行われます。
なお、同一年度内では「のびのび健診」と「国民健康保険人間ドック」は重複して受診することはできないため、いずれか一方の選択となります。

受診方法と注意点

受診方法は、事前に「のびのび健診受診券」または「国民健康保険人間ドック共通受診券」が郵送され、その受診券を持参して指定の実施医療機関に予約を取る流れとなっています。
予約後、受診券、マイナ保険証（またはオンラインでのマイナンバーカードによる資格確認）、前年度の健診結果等の必要書類を携えて医療機関に赴くことが求められます。また、検査内容に応じて眼底検査が追加される場合があり、検査後は自動車の運転など一部行動を控えるよう注意が促されています。
受診後は、検査結果に基づく生活習慣改善のための保健指導（特定保健指導）が行われ、受診者個々の健康状態に合わせた支援体制が整えられています。
さらに、受診券を紛失した場合は、区役所保険年金課で再交付が可能となっており、必要な場合は郵送手続きも行えるため、安心して受診に臨むことができます。

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健康状態の把握と生活習慣病予防の重要性

この「のびのび健診（特定健康診査）・国民健康保険人間ドック」は、普段の生活で気付きにくい体内の変化や生活習慣病のリスクを早期に把握する絶好の機会です。
メタボリックシンドロームと呼ばれる、内臓脂肪の蓄積などに起因する状態は、心臓病や脳卒中、糖尿病といった深刻な疾患へとつながる可能性があります。
そのため、今回の健診イベントでは、基本的な健康チェックに加え、必要と判断された場合に眼底検査や精密検査が追加で実施され、より詳しい健康状態の評価が可能となっています。
さらに、受診結果に基づく保健指導が行われるため、生活習慣の改善に向けた具体的なアドバイスを受けることができる点が大きな魅力です。

早期受診による特典と手厚いサポート体制

健診期間終了間際になると、医療機関の混雑が予想されるため、早期受診が強く推奨されています。
特に、早めに受診することで、3年連続受診者に対して抽選でクオカードがプレゼントされるキャンペーンなど、受診者に嬉しい特典が用意されています。
また、「健康マイレージ」と呼ばれる制度があり、8月31日までに受診すれば通常の受診ポイントに加えて、後日さらに追加のポイントが付与される仕組みとなっており、継続的な健康管理のモチベーションアップにもつながります。
このように、受診者一人ひとりの健康への取り組みを後押しする手厚いサポート体制が、イベントの大きな魅力といえるでしょう。

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開催期間と対象者の詳細

このイベントは、2025年（令和7年）4月27日（日曜日）から2026年（令和8年）3月14日（土曜日）までの期間に実施されます。
対象となるのは、さいたま市国民健康保険に加入している年度末年齢が40歳から75歳の誕生日前日までの方（昭和25年4月28日～昭和61年3月31日生まれ）です。
ただし、受診時に75歳以上となる方は、後期高齢者健康診査または人間ドックの対象となるため、詳細な確認が必要です。
また、同一年度内では「のびのび健診」と「国民健康保険人間ドック」はいずれか一方の受診となるため、受診前には自分の健康診査履歴や希望内容などを十分に確認することが推奨されます。

アクセス方法と受診の流れ

受診は、事前に送付される「のびのび健診受診券」または「共通受診券」を利用して、さいたま市内の指定された実施医療機関で行われます。
受診券には、各医療機関の一覧が同封され、利用者はその一覧を参考に、自身にとって通いやすい医療機関を選択して予約を行います。
受診時には、受診券に加えてマイナ保険証や前年度の健診結果などの必要書類を必ず持参し、医療機関で指定された検査を受ける流れとなります。
また、検査結果に基づき、医師からの詳細な説明や生活習慣の改善に向けた保健指導（特定保健指導）が実施されるため、受診後も安心して継続的な健康管理が行えます。
なお、感染症対策として、各医療機関では手指消毒やマスク着用などの対策が講じられているため、安心して受診できる環境が整えられています。

まとめ

「2025年度（令和7年度）のびのび健診（特定健康診査）・国民健康保険人間ドック（40歳から74歳の方）について」は、生活習慣病の予防や早期発見を目的として、さいたま市国民健康保険に加入している方に対して実施される重要な健康診査イベントです。
今回のイベントは、基本検査から精密検査まで幅広い検査項目が用意され、結果に基づいた保健指導や支援体制が整えられているため、受診者個々の健康リスクをしっかりと把握し、必要な改善策を講じることができます。
特に、早期受診を促す仕組みや健康マイレージ、さらには受診者に対する各種サポートが充実している点は、日頃の健康管理を重視する方にとって大きな魅力です。
また、指定された医療機関で安心して受診できる環境と、受診券の再発行などの柔軟な対応により、利用者が安心して診査に臨めるよう配慮されているのも、このイベントの特徴です。
健康診査を通じて、自分自身の体調を正しく把握し、今後の生活習慣の見直しや改善につなげたい方は、ぜひこの機会に受診を検討してみてください。
さいたま市内で実施されるこの健康診査イベントは、今後の健康管理に大きく役立つ情報を提供するだけでなく、日常生活での不安を解消し、より充実した生活を送るための一助となることでしょう。
皆さんが健康で活力に満ちた生活を送るために、このイベントへの参加は非常に有意義な選択となります。どうぞ、早めの予約と受診を心がけ、未来の健康を守る第一歩として活用していただきたいと思います。