初心者歓迎山田緑地で学ぶノルディック歩き

福岡県北九州市に位置する山田緑地で毎月第1、第3土曜日に開催される「ノルディックウォーキング講座」。このイベントでは、自然豊かな山田緑地を舞台に、初心者でも気軽に参加できるウォーキング体験が提供されます。

イベントの概要について

自然を感じるノルディックウォーキングの魅力

山田緑地で開催される「ノルディックウォーキング講座」は、自然の中で健康づくりを楽しむことを目的としたイベントです。参加者は、ウォーキングポールを使用し、正しいウォーキングフォームを学びながら自然環境の中を歩きます。

この講座は、初心者の方も大歓迎で、ポールの貸し出しも行っているため、手ぶらでの参加が可能です。運動に適した服装やスニーカー、帽子を用意するだけで気軽に参加できます。

イベントの魅力について

健康づくりとリフレッシュが同時に楽しめる

ノルディックウォーキングは、全身を使った効果的なエクササイズであり、心肺機能や筋力の向上に寄与します。さらに、山田緑地の豊かな自然環境を満喫しながらウォーキングを楽しむことで、ストレスの解消やリフレッシュ効果も期待できます。

都市部では味わえない広大な緑地でのウォーキングは、日常の喧騒から離れ、心身のバランスを整える絶好の機会です。

その他イベントの開催時期やアクセス方法について

開催スケジュールとアクセス情報

「ノルディックウォーキング講座」は、2025年3月1日（土）と15日（土）の10:30から12:00まで開催されます。会場である山田緑地の住所は以下の通りです：

〒803-0865 福岡県北九州市小倉北区山田町

参加費は1回500円で、ポールレンタル料が含まれています。定員は先着30名で、参加には事前申し込みが必要です。申し込みは電話にて受け付けています。

まとめ

山田緑地「ノルディックウォーキング講座」は、初心者から経験者まで多くの方々に自然の中でのウォーキングを楽しむ機会を提供します。自然の美しさを体感しながら、心身ともに健康を目指せるこのイベントは、参加者にとって忘れられない体験となるでしょう。

機会があれば、ぜひ山田緑地を訪れて、自然の中でのウォーキングを楽しんでみてください。