心と体を癒やす山田緑地のヨガ体験

福岡県北九州市の山田緑地で開催される「マインドフルネスヨガ教室」は、心と体の調和を図ることを目的とした特別なヨガイベントです。初心者から経験者まで、どなたでも気軽に参加することができ、ストレスの解消や心のリフレッシュに最適です。

イベントの概要

マインドフルネスヨガ教室の詳細

「マインドフルネスヨガ教室」は、福岡県北九州市小倉北区の山田緑地で開催されます。この教室では、肉体の感覚や呼吸に意識を向け、心と体のバランスを整えることを目的としています。日常生活のストレスを解消したい方や新しい趣味としてヨガを始めたい方にお勧めです。

参加条件と申し込み方法

このヨガ教室は、参加希望者が事前に申し込みを行う必要があります。定員は先着30人と限られているため、早めの申し込みをお勧めします。お申し込みは電話で行います。動きやすい服装で、ヨガマットを持参して参加してください。

イベントの魅力

心と体のリフレッシュ

マインドフルネスヨガは、肉体感覚と呼吸に意識を向けることで、心と体のバランスを取り戻すことができるとされています。この教室では、講師の指導のもと、リラックスした環境でヨガを楽しむことができ、ストレスの軽減や体力の向上を図ることができます。

誰でも参加しやすい環境

経験や年齢を問わず参加可能なこのヨガ教室は、初心者にとっても大変参加しやすくなっています。動作がゆっくりで無理のないプログラムが組まれており、誰でも安心して取り組むことができます。

その他イベントの開催時期やアクセス方法

開催日と時間

このイベントは、3月5日と3月19日の水曜日の10:30から11:45まで開催されます。時間的にも参加しやすく、多忙な方でもライフスタイルに取り入れやすい設定です。

施設情報とアクセス

会場となる山田緑地の所在地は、〒803-0865 福岡県北九州市小倉北区山田町です。アクセスは福岡市内からも便利な立地にあり、自然豊かな環境でヨガを楽しむことができます。

まとめ

山田緑地で開催される「マインドフルネスヨガ教室」は、心身のリフレッシュを図りたいと考えている全ての人におすすめのイベントです。限られた定員の中で開催されるため、参加を考えている方はお早めにお申し込みください。自然に囲まれた美しい環境で、一緒に心と体の調和を取り戻しましょう。