心と体を整える山田緑地の癒しのヨガ教室

福岡県北九州市小倉北区にある山田緑地で開催される「マインドフルネスヨガ教室」は、心と体のバランスを整えるアクティビティです。肉体感覚や呼吸に意識を向け、リラックスしながら参加者同士で穏やかな時間を共有することができます。初めての方でも気軽に参加できる雰囲気が魅力です。

山田緑地「マインドフルネスヨガ教室」の概要

開催日と時間

このヨガ教室は、2025年4月2日と16日、午前10時30分から11時45分までの開催です。忙しい日常に追われる方も、週の中頃に心を落ち着かせる時間を持つことができます。

参加方法と料金

参加には事前の申し込みが必要ですが、700円という手頃な参加費で受講することができます。参加者は動きやすい服装でヨガマットを持参するだけで、充実したひとときを過ごせます。

山田緑地「マインドフルネスヨガ教室」の魅力

心身のバランスを整える効果

ヨガの動きや呼吸法を通じて、心身のバランスを整える効果が期待できるこの教室は、参加者にリラクゼーションとストレス解消の時間を提供します。都会の喧騒から離れ、自然豊かな環境の中で、自分自身と向き合うことが可能です。

初心者も安心のプログラム

この教室では、ヨガ経験がない方でも安心して参加できるプログラムが組まれています。インストラクターの優しい指導のもと、自分のペースで参加することができるため、初心者や年齢を問わず多くの方に人気です。

その他開催時期やアクセス情報

アクセス方法

会場である山田緑地は、福岡県北九州市小倉北区山田町に位置しています。公共交通機関や車でのアクセスが便利で、有料駐車場も完備しているため、アクセスしやすい立地です。

お問い合わせ先

イベントに関する質問や申し込みは、山田緑地までお電話でお問い合わせください。電話番号は093(582)4870です。

まとめ

山田緑地「マインドフルネスヨガ教室」は、リラックスした環境で心と体を整えたい方にぴったりのイベントです。自然豊かな中で自身の心身を見つめ直すことができる貴重な時間を提供します。初めての方でも安心して参加できるので、ぜひこの機会に訪れてみてはいかがでしょうか。

詳細や最新の開催情報は、公式ウェブサイト(https://yamada-park.jimdofree.com/%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E6%A1%88%E5%86%85/)をご覧ください。